जीवन में खुशियाँ कैसे पाएं? Happiness

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 कई बार हमारा सामना ऐसे लोगों से होता है जो हमेशा दुखी रहते हैं और हमें उनके चेहरे पर खुशी का जरा सा भी निशान देखने को नहीं मिलता। जब हम इन लोगों से पूछते हैं कि वे दुखी क्यों हैं तो वे अपनी नाखुशी के लिए दूसरों को या पिछली परिस्थितियों को जिम्मेदार ठहराते हैं। यह अधिकांश दुखी लोगों की एक आम कहानी है। वे सभी मानते हैं कि उनके दुख का कारण दूसरे हैं, भले ही ये लोग अब उनके साथ नहीं रहते। इन लोगों की नाखुशी का एक मुख्य कारण उनकी अतीत के क्षणों में अटके रहने की प्रवृत्ति और वर्तमान क्षण को उनके लिए नए विकल्प खोलने की अनुमति नहीं देना है।

जीवन के दौरान, हम सभी अतीत और भविष्य के साथ संघर्ष करते हैं क्योंकि हम लगातार अपने पिछले पलों को याद करते हैं और हम अपने भविष्य के बारे में चिंतित रहते हैं। इस बीच, हम अपने वर्तमान समय को पूरी तरह से याद करते हैं। जीवन में खुश रहने के लिए हमें दो बातें याद रखनी होंगी। सबसे पहले, खुशी हमारे अंदर मौजूद है और यह किसी और पर निर्भर नहीं करती है। दूसरा, वर्तमान क्षण हमारे हाथ में सबसे कीमती संपत्ति है। इसलिए, अतीत की बुरी यादों को समय के साथ दफन करना जरूरी है क्योंकि कोई भी अपने अतीत को नहीं बदल सकता है, हालांकि अतीत के बारे में बहुत अधिक चिंता करके हम अपने वर्तमान को बर्बाद कर सकते हैं। यही बात भविष्य पर भी लागू होती है; भविष्य की चिंता में अपना समय बर्बाद न करें।

प्रत्येक व्यक्ति को अपने भविष्य का साहसपूर्वक सामना करने का आत्मविश्वास विकसित करना चाहिए। इसी तरह, अतीत के क्षणों को अपने वर्तमान समय को बर्बाद न करने देने की आदत विकसित करें। अंत में, जीवन के महान रहस्य को समझें कि खुशी नौकरी के अंदर है और हम दूसरों या परिस्थितियों को इसे बर्बाद करने की अनुमति नहीं दे सकते। जब हम खुद से यह वादा करते हैं कि हम हर परिस्थिति में खुश रहेंगे तो हमें जीवन के हर क्षेत्र में खुशी मिलती है।